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Abdominales hipopresivos: el secreto de Pilar Rubio para un cuerpo perfecto

Es el método estrella entre las famosas para recuperar la figura y el suelo pélvico después del parto y hasta Pilar Rubio ha revelado sus beneficios en un libro. ¿Quieres saber en qué consiste? Los expertos de los gimnasios de Virgin Active nos explican los conceptos básicos de este entrenamiento.