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Un ejercicio de neurofitness con el que estimularás tu capacidad de cálculo y de razonamiento

Esta semana, Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, te propone un nuevo ejercicio de neurofitness que es el complemento perfecto del que te propuso la semana pasada. ¿Cuál es el objetivo? "Cuando nosotros hacemos este tipo de ejercicios, ¿qué estamos consiguiendo? Hemos ido activando, primero, núcleos neuronales, luego hemos ido creando rutas. Esas rutas van haciendo que haya neurogénesis, que todas esas neuronas se conviertan en bosques neuronales y haya un máximo desarrollo", afirma Catalina Hoffmann. El resultado es que ganarás una mayor agilidad mental. ¿Quieres probar? ¡Dale al play!